极度的理性与客观

当我们看到了事情的真相
却仍然不愿意去面对
还是在原来的回路上打转
建立一个全新的回路需要先把旧的回路暂停
暂停也有惯性效应
那怎么办？
给自己多一点时间
逐渐增加新回路的时间
用最简单的方式去投入到新回路中
不断强化关于新回路的身份认同
深刻的身份认同会带来丝滑的行动
从1分钟内就能做到的事情开始培养新回路