今日实验室：AI时代的终身成长研究室

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昨天已经过去，明天尚未到来，今天却是一份礼物。

使命和愿景

今日实验室在2023年1月创立，致力于助力个体「活出理想版本的自己」，提升学习、工作、事业和生活中的身心表现。

通过构建身心发展系统、数字工具系统和商业经营系统，帮助个体建立起从个人发展到商业创富的行动地图，活出高效、富足、自由、健康、连接的身心状态，在宝贵的一生中享受生命，享受创造，享受当下。

今日实验室主理人张轩铭，从2011年开始投身研究普通人如何更加高效的学习、工作和创作，你可以从《启发日课》、《深度学习力》、《做到的技术》、《决策的技术》、《幸福的技术》系列文章中看到过往探索过程。

实验室目前上线的产品和服务主要有：ChatGPT中文社区、教练咨询、启发日报。更多产品正在孵化中，敬请关注。

我们的进步将取决于我们学习的速度。保持谦逊，每天学习新东西。敢于尝试并主动犯错，复盘，不断改善，并放大。

我们的进步将取决于我们行动的速度。快速行动，行胜于言，避免过度思考。先有后优，在行动中获取真实反馈，快速调整并持续发布。

我们的进步将取决于我们不在追求完美中无尽等待和内耗。不去等待求完美时刻的到来，不追求完全准备好、完美身心状态、一切都在掌握之中的时机才去行动，想要就去做，决策可逆就直接做。不用彻底准备好来裹挟自己，允许行动后发生的任何情况。

我们的进步将取决于我们放手控制当下和未来不制造压力和焦虑。不去控制生命中的人和事，不对目标、人过度使力，不去控制未来到来的速度。允许一切事物的发生，接纳任何情况的出现，带着不控制的勇气和智慧生活。

我们的进步将取决于我们把能量聚焦在少数的目标上。不贪多，不妄念，知道自身能力的边界，不过度追求多个目标，主动连接与协作；学会及时停止，不做飞驰狂奔的脱轨火车。

我们的进步将取决于我们在目标上的笃定和持续有效投入。正确的事情比正确的做事更重要，选定目标后就放下一切，少怀疑多行动，用有效投入去拿结果，对长期目标有耐心，不用一时的得失否定自己否定目标。

我们的进步将取决于我们清晰的知道用户是谁。持续为一个具体的用户分享与服务，保持与用户连接，站在用户的视角创作，围绕用户的问题与需要行动。

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