生活中有时候不得不迎合一些人，这让人觉得自我受到了压抑，活得很委屈。
什么是迎合？牺牲自己的需要，压抑真实的内心，故意使自己的言行符合别人的心意，这就是迎合。
今天中午和朋友吃饭，席间一位朋友提及和上级沟通很不愉快，虽然帮助他分析了前因后果，给了不同角度的建议，但最后我的建议是放下技巧，静下心来准备一次属于彼此的深入沟通。
沟通的核心方向是不因为对方是领导而迎合，也不因有情绪而放肆宣泄。
先想自己如何表达是很舒服自在的，如何营造让彼此都舒服的沟通过程，最后实现什么样的沟通目标。这里的关键是「舒服」，其实就是裸心沟通，但绝不是发泄情绪。
如果有很多情绪想要宣泄，不是不可以，情绪在适当的时候可以作为工具，让对方知晓你的边界底线，但要有节制不能滥用。试想在这段工作关系中，你只有3次肆无忌惮宣泄情绪的机会，3次用完你一定得走，那么这次必须使用1次机会的时候吗？很可能不是，那不如把情绪收起来，冷静地准备这次沟通。
迎合他人，背后是害怕失去他人的信任、托付、喜爱，把自己的生存价值和意义价值寄生在对方身上，所以才会把自己的一切都埋藏起来，带上面具换着法地满足别人。
实际上你和对方并没有什么区别，你的价值不由他人来决定，你也不是为了迎合他人而存在的。
不迎合需要勇气，勇气的来源是你对自我价值有着坚定认知，相信自己可以昂首挺胸站立在世界上任何地方。
