第四次教练督导实战，为陶陶的教练状态而赞叹。在这次督导实战中，有几点收获：
基于上次雅婧督导实战中的收获，继续优化督导方式。我开始觉察到，我们每个教练的反馈场域和文斌教练反馈时不太一样，围坐在一起本身就更像是一种团体交流，但是不妨碍我们练习用教练的方式在有限时间里给到教练督导，哪怕只是非常短的时间。
我非常喜欢倒计时发言，5分钟时间能倒逼我找到更关键的反馈点，涌现出一股卸下累赘直指核心的力量。在真诚反馈完对陶陶做得很好的地方后，询问陶陶，如果当下其他教练都不在，只有她和我，她希望我给到什么样的督导支持。
感谢智慧的陶陶，提出了一个对我收获也很大的问题，就是教练在被教练者面前应该呈现什么样的状态？
这个问题的答案因为周周的主动反馈让我们找到了答案，没有比被教练者真实反馈更有力量，教会我们「成为一个教练之前，先成为一个鲜活的人」，没有人要求教练要像一尊佛陀一样，只有轻轻微笑，面不改色的一直提问反馈。对于被教练者，一个鲜活、有趣、真实的人，能激发出他分享和交流的愿望，如果对方是一个看似深沉、稳重的教练，不停的提问，这场教练当然可以继续，但不一定能让对方更真实的打开，因为教练本身就不是真实的，怎么能奢望对方也真实打开呢。
所以，在这次教练中，关于教练状态我收获到了重要的一点是「真实」，真实自然地呈现自我，不要去用所谓的「教练身份」去掩盖自己的天性，「成为自己」的教练才有可能支持别人「成为自己」。
在文斌教练最后的梳理总结中，我头脑中闪过了以往做过的多次教练，往往是在一些当下的问题和浅层的解决方案上打转转，很难有一个能量的巨大突破，即便有突破，也是由我来分享一个视角来帮对方戳破。
在文斌教练的反馈中，我看到的是找到问题表象背后的问题核心，问题背后是自我安全感和人生发展走向。转行不是目的，从中获得对人生的安全感和掌控感才是。而安全感和掌控感的来源是能量，这样的能量从哪里来呢？从教练的梳理中，我们看到激发出生命的渴望后，从大我中帮助对方找到那份超脱自我的能量，便可以带对方去看待当下的问题。
但我隐隐感觉还差点什么，因为如果是我来做，当对方提了一个具体的问题后，我便围绕着这个问题来提问和反馈，在这个问题的逻辑范畴内左右探索，往往很难再往上。本质上是我的能量和经验视野没有上去，如果我自己就是一个着眼于当下问题的人，和对方交流也容易如此，拿到问题就像找锤子来解决。很多时候我们想帮助对方找到一把锤子，这把往往是自己设想的锤子。
所以，在意识和视野范畴上，教练就需要不断的磨练自己，这不仅是要做教练，也要在工作和生活中磨练自己的教练能量，多读书、读好书、勤思考、多复盘反思、多谢教练手记，甚至要多运动，多亲近自然，多练习放松，多疏通经络。这样才能从细微之处中找到优化点，而不是每次教练都是从0开始，都是如临大敌，都是想当然，都是只能调取一点微薄的能量。
一个优秀的教练，必然是一个能量充盈、意识清明、觉知当下、视野开阔的能量体。这样的教练状态才有可能陪对方去往一个全新的境地，进入第二序改变之境。
